Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1397 kkal
|
Lemak: 46,64g | Prot: 96,83g | Karb: 155,20g.
Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Уха из Семги. Makan Malam: Курага, Финик, Чай с Молоком, Яшкино Овсяное Печенье , Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Уха из Семги. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Десятова
|