Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
2205 kkal
|
Lemak: 82,62g | Prot: 107,72g | Karb: 268,94g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное, Чай Зеленый с Медом. Makan Siang: Рис Отварной, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Хлеб Черный, Куриная Отбивная, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Компот Ягодный. Makan Malam: ТВХ Хлеб Варшавский , Билас Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ТВХ Хлеб Варшавский. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|