Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 41,27g | Prot: 115,52g | Karb: 102,51g.
Makan Pagi: Mortadella, Caffè Zuccherato, Miele, Galletta di Riso Soffiato. Makan Siang: Perugina Fondente Extra Arancia, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Insalata Mista, Petto di Pollo. Makan Malam: Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Fesa di Tacchino, Insalata Mista Verde, Zuegg Marmellata, Galletta di Riso Soffiato, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Mortadella, Galletta di Riso Soffiato, Selex Arancia Bionda. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita dalmolin
|