Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 57,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1418 kkal
|
Lemak: 36,05g | Prot: 50,96g | Karb: 228,07g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Финик, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Эковакино Молоко 3,4%. Makan Siang: Финик, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Яблоко, Эковакино Биойогурт Персик. Makan Malam: Киви, Barilla Макароны Отварные, Добрый Сок Томатный, Мандарины, Индейка Тушеная, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Fazer Чиабатта Темная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dreamerx00
|