Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
737 kkal
|
Lemak: 13,31g | Prot: 48,38g | Karb: 108,48g.
Makan Siang: Costco 日本KEWPIE胡麻醬, Costco 美國嫩肩里肌牛排, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 全麥通心粉, 瑞士芝士（低脂）. Makan Malam: Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 通心粉, Costco 冷凍藍莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 牛肉. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RayRayWu
|