Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
896 kkal
|
Lemak: 32,93g | Prot: 55,77g | Karb: 91,97g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Чай, Царь Хлопья 6 Злаков, Roshen Белый Шоколад, Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Чай Несладкий, Чай. Makan Malam: Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveta_smagul
|