Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
926 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 69,11g | Karb: 54,15g.
Makan Pagi: Tess Чай Чёрный, Омлет, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Молоко (Цельное Молоко), Тушеные Овощи, Гречка Вареная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|