Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1380 kkal
|
Lemak: 41,72g | Prot: 69,52g | Karb: 179,24g.
Makan Pagi: Sinti Bumbu Pecel, Bihun (Dimasak), Lontong. Makan Siang: Yakult Yakult. Makan Malam: Ikan Bandeng Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Dadar, Roti Panggang, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Es Krim Batang Lapis Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NanaRiani
|