Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1900 kkal
|
Lemak: 86,15g | Prot: 110,87g | Karb: 149,87g.
Makan Pagi: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свинина Отварная, Агро-Альянс Горох. Makan Siang: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Резной Палисад Сметана 15%, Цветная Капуста, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра. Makan Malam: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Bio Баланс Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Дикси Сербский Сыр Брынза. Camilan/Lainnya: Свинина Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anjela27
|