Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1672 kkal
|
Lemak: 77,87g | Prot: 156,34g | Karb: 82,69g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Увелка Каша Дружба на Воде, Санта Бремор Икра с Креветкой, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью. Makan Siang: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: Баранина, "Not Bad Whay Protein" Сывороточный Протеин . Camilan/Lainnya: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Лимон, Пятерочка Банан, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorka Ya 11.10.1978
|