Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1647 kkal
|
Lemak: 65,20g | Prot: 157,91g | Karb: 114,88g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Красный Сладкий Перец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные. Makan Malam: Куриная Печень, Зеленый Горошек, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Окунь Морской Филе . Camilan/Lainnya: Черника, Творог 9%, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|