Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2013
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 41,50g | Prot: 78,31g | Karb: 137,30g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Boiled Egg, Coffee (Espresso Brewed) , Muscle Milk Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz), Bananas . Makan Malam: Campbell's Chicken Won Ton Soup. Camilan/Lainnya: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|