Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
742 kkal
|
Lemak: 27,59g | Prot: 36,77g | Karb: 86,06g.
Makan Pagi: Entrasol Quickstart With Chia Seeds Chocolate. Makan Siang: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Seledri, Telur Rebus, Buah Anggur, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Pepaya, Telur Rebus Lunak. Camilan/Lainnya: Tempe Mendoan, Brownies, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diatrilestari
|