Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 84,51g | Prot: 177,05g | Karb: 94,47g.
Makan Pagi: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Café, Veneziana Pan Trisalvado Light, La Paulina Queso Danbo. Makan Siang: Aguila Chocolate, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Verduras Salteadas, Nalga. Camilan/Lainnya: Dia Coco Rallado, Nueces, Banana, Huevo, Almendras, Mate Amargo. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alejoaguirre
|