Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 52,61g | Prot: 34,41g | Karb: 193,36g.
Makan Pagi: Петровский Ватрушка с Сыром, Сосиска в Тесте, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Siang: Капучино, Айдиго Иван-Чай с Клюквой и Мятой, Блинчики с Мясом. Makan Malam: Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jula_02
|