Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 50,20g | Prot: 73,29g | Karb: 97,06g.
Makan Siang: McDonald's Big Caesar Chicken Salad, McDonald's Chicken McNuggets (6), Jalapenos. Makan Malam: Aldi Blattsalat Mix, Sylter Salatdressing, Kidneybohnen (Dose), Gurke (mit Schale), Karotten, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Mais, Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|