Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 49,17g | Prot: 51,33g | Karb: 78,85g.
Makan Siang: McDonald's Big Caesar Chicken Salad, McDonald's Chicken McNuggets (6), Jalapenos. Makan Malam: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Klare Gemüsebrühe, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Butter, Käse. Camilan/Lainnya: Früchtetee, Tee. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|