Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 38,46g | Prot: 90,56g | Karb: 213,24g.
Makan Pagi: Nopalia Galletas de Nopal Horneadas, El Dorado Atún en Agua, Aguacate, Nature's Own Honey Wheat Keto. Makan Siang: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Arroz Blanco, Knorr Arroz con Tomate, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Makan Malam: Aguacate, Plátano, El Dorado Atún en Agua, Nature's Own Honey Wheat Keto. Camilan/Lainnya: Manzana Verde, Plátano, Té Verde, Manzana Verde, Arándanos, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yaretzy103_
|