Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 73,58g | Prot: 174,25g | Karb: 159,10g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Heinz Брусничный Соус, Карат Творог Зерненый 4%. Makan Siang: Карат Творог Зерненый 4%, Гречка с Овощами, Салат с Крабовыми Палочками. Makan Malam: Heinz Брусничный Соус, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Alex_Novosib
|