Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 40,08g | Prot: 82,86g | Karb: 96,47g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Сырники Домашние, ВкусВилл Буррата, Кабачковые Оладьи, Жареное Яйцо. Makan Siang: Кабачковые Оладьи, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Гречка Отварная, Ашан Гранат, Сывороточный Протеин, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArzV88
|