|
Второй день программа выдаёт огромное количество углеводов! Что происходит?!
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 60,09g | Prot: 115,28g | Karb: 140,21g.
Makan Pagi: Кофе, Хачапури. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Томатный, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Сыр Адыгейский, Вино, Яичный Белок, Лунское Море Икра Сазана, Мёд. Camilan/Lainnya: Торт творожный с бананом и киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кофе, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Кавказский Долгожитель Мацони, Творог 5%, Яблоко, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhametzanova07
|