Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2375 kkal
|
Lemak: 67,63g | Prot: 154,17g | Karb: 279,57g.
Makan Siang: Mercadona Barra Artesana, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pascual Bifrutas Tropical. Makan Malam: Lidl Roquefort, Cerdo Burger Meat (Lidl) , Hacendado Macarrones. Camilan/Lainnya: HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2alejandro2
|