|
Ich starte wieder!!!
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 31,28g | Prot: 73,67g | Karb: 129,58g.
Makan Pagi: 7 Saatenbrot, Zwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Makan Siang: Zucker, Gut & Günstig Milchreis Classic. Makan Malam: Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Extra Natives Olivenöl, Rindersteak (Nur mager gegessen), Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Fenchel. Camilan/Lainnya: Zucker, Espresso. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Dann mal schön dabei bleiben .....Drück dir die Daumen
30 Okt 13 oleh anggota: Heidschnuck112
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary1979!
|