Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2485 kkal
|
Lemak: 159,74g | Prot: 125,35g | Karb: 135,75g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso Port Salut Light, Arlistán Café, La Serenísima Leche Descremada Protein, Kiwi. Makan Siang: Papa Cocida, Tira de Asado. Makan Malam: Lechuga de Hoja Verde, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva. Camilan/Lainnya: Masas Finas. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loprestirober
|