Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 163,33g | Karb: 70,71g.
Makan Pagi: Banane, Ei, Oliven, Cocktailtomaten, Milfina Cottage Cheese Fettarm. Makan Siang: Mozzarella (Fettfrei), Milfina Magertopfen, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Junge Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Champignons, Rote Zwiebeln, Grüne Paprika. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Brokkoli, Kalbsschnitzel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Selvibektas
|