Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 41,57g | Prot: 123,75g | Karb: 161,79g.
Makan Pagi: Hummus, Milch 1,5%, Chia-Samen, Chiquita Banane, Gutes Land Skyr Pur , Aldi Kochschinken, TiP Gouda Light. Makan Siang: TiP Gouda Light, Aldi Bolognese, Aubergine. Makan Malam: Dorfmühle Dinkelnudeln, Rinderhüftsteak, Tomaten, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Hummus, Aldi Kochschinken, Körnerbrot. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|