Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2826 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 3 jam, Memasak - 1 jam, Duduk - 11 jam, Mandi - 20 menit, Tidur - 7 jam dan 40 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|