Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 87,12g | Prot: 72,38g | Karb: 137,02g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Каша "Геркулес". Makan Siang: Санто Стефано Вино, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Freshclub Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Привет Семечки, Oreo Печенье, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat081018
|