Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 61,96g | Prot: 52,13g | Karb: 245,51g.
Makan Siang: Uvas Pasas, Queso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sal, Vinagre, Aceite de Oliva, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Carne de Res o Salsa de Carne, Pasta Fresca (Cocida), Carne de Res. Makan Malam: Patilla, Tamal. Camilan/Lainnya: Cotufas, Nueces, Savoy Chocolate Oscuro 55%, Savoy Chocolate Oscuro 55%, Galletas de Mantequilla, Patilla, Café Colado, Café Colado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|