Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 63,12g | Prot: 93,66g | Karb: 126,17g.
Makan Pagi: Морковь, Гармония Сметана 20%, Минтай Жареный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 20%, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Русское Море Морская Капуста Сахалинская . Makan Siang: Минтай Жареный, Лента Сырники Домашние. Makan Malam: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weekend47
|