Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3847 kkal
|
Lemak: 72,38g | Prot: 230,33g | Karb: 548,66g.
Makan Pagi: Kölln Blütenzarte Flocken, Whey Protein, Äpfel. Makan Siang: San Sebastiano Grana Padano, REWE Bandnudeln, Barilla Pesto Alla Genovese. Makan Malam: Basmati-Reis, Gut Ponholz Putenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|