Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
120,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 57,35g | Karb: 132,04g.
Makan Pagi: Sandora Сок Овощной, АТБ Помело, Veladis Икра Трески , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей, Борщ. Makan Malam: Сосиска. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adinnna
|