Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 65,49g | Prot: 74,02g | Karb: 131,11g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Пекинская Капуста, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Гранат, Чай с Лимоном и Сахаром, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: ВкусВилл Чай с Лимоном, Здоровое Питание Сырники с Бананом, Салат Овощной с Маслом, Хек Жареный. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 1503
|