Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 53,40g | Prot: 76,02g | Karb: 266,56g.
Makan Pagi: Vitalis Knuspermüsli Schoko, Banane, Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Thermomix Risotto. Makan Malam: Lyttos Feta Leicht, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|