Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 31,09g | Prot: 107,83g | Karb: 210,13g.
Makan Pagi: Loose Quäse, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Kerrygold Butter Gesalzen. Makan Siang: Tulip Slow Cooked Pulled Turkey, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein. Camilan/Lainnya: REWE Kulturheidelbeeren. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|