Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 84,10g | Prot: 46,47g | Karb: 188,72g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Гармония Сметана 20%, Банановые Панкейки, Панкейки, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Картофель Фри, Чизкейк, Кофемания Латте (300мл), Роллы Филадельфия. Makan Malam: Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davnitsckaya.vera
|