Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 67,26g | Prot: 78,78g | Karb: 168,97g.
Makan Pagi: Яйцо, Комо Сыр Голдер, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Яготинский Сливки 10%, Кофе, Мясная Лавка Колбаса Золотистая. Makan Siang: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Приготовленный Лук, Кролик Тушеный. Makan Malam: Малина (Несладкая, Замороженная), Чай с Лимоном, Творожная Запеканка 2 Vikaa_Vm, Заречье Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Чай, Жако Зефир Бело-Розовый, Печенье, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikaa_vm
|