Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
558 kkal
|
Lemak: 23,16g | Prot: 29,62g | Karb: 66,67g.
Makan Pagi: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Черная Смородина, Danone Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Сиртаки Сыр, Пекинская Капуста, Помидоры. Makan Malam: Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Фуджи Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xs'minks
|