Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 54,02g | Prot: 67,82g | Karb: 107,42g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, De Cecco Оливковое Масло, Тунец, Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Malam: Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик , ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лосось, Киноа (Вареный). Camilan/Lainnya: Мандарин, Банан, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|