Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
652 kkal
|
Lemak: 24,10g | Prot: 24,41g | Karb: 84,21g.
Makan Pagi: Nespresso Café , Nutella Nutella, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). Makan Siang: Spaghetti Bolognaise. Makan Malam: Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bemura
|