Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 48,07g | Prot: 91,17g | Karb: 70,06g.
Makan Pagi: Гранат, Грудка с грибами, Кофе, Укроп, Сыр Российский, Коломенское Батон с Отрубями, Гречка Отварная, Грудка с грибами. Makan Malam: Коломенское Батон с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брокколи Тушеные, Чеснок, Сметана 20%, Морковь. Camilan/Lainnya: Яйцо (Целое), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krisvldv25
|