|
:)
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 44,94g | Prot: 85,65g | Karb: 178,52g.
Makan Pagi: Kiwi, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, REWE Beste Wahl Toast mit Roggen, Kiri Kiri mit Sahne. Makan Siang: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), REWE Kräuterquark 2,4%, Lidl Hähncheninnenfilet. Makan Malam: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Lätta Halbfettmargarine, REWE Brezeln. Camilan/Lainnya: Merci Merci Finest Selection, Kinder Kinderriegel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsjskdjsk
|