Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 60,22g | Prot: 61,05g | Karb: 17,12g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Свинина, Болгарский Перец, Помидоры, Кокосовое Масло. Makan Malam: Свинина, Морковь, Капуста Белокочанная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Зеленый Лук, Петрушка, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 Jan 21 oleh anggota: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iulia.il2012
|