Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 33,23g | Prot: 90,97g | Karb: 76,47g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Батон Нарезной, Черкизово Лопатка Столичная, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Гриль, Помидоры, Амка Молоко 2,5%. Makan Siang: Глобус Паштет Щелковский, Зубатка. Makan Malam: Carlsberg Пиво. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inprovotorova
|