Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 55,96g | Prot: 150,41g | Karb: 176,23g.
Makan Pagi: Nestle After Eight, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Коркунов Конфеты, Геркулес Монастырский, Пятерочка Груша Сезонная , Болгарский Перец, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Глобус Яйцо С1, Данон Йогурт 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриное Филе. Makan Siang: Ponti Бальзамик , Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Тыква, Салат Айсберг, Fresh Сыр, Магнит Грейпфрут , Лента Лосось, Vici Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Авокадо Авокадо, Сэн Сой Рис для Суши. Makan Malam: Виноград, Рыбное Дело Икра Палтуса, Chikalab Драже «Фундук в Белом Шоколаде», Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Утиная Ферма Филе Утки , Кружево Вкуса Спаржа, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Fresh Сыр, Пава Пава Филе Нежное из Индейки . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|