|
А вот 65 на весах я не видела года с 13-го. Спорт рулит)
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 66,69g | Karb: 105,49g.
Makan Pagi: Паштет, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Makan Siang: Слобода Майонез, Риат Булка Городская, Сметана , Борщ. Makan Malam: Сливочное Масло, Сыр Российский, Жареная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин Whey Pro, Невский Кондитер Вспышка. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|