Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 25,28g | Prot: 80,48g | Karb: 85,13g.
Makan Pagi: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Scoro Руккола, Artfruit Авокадо ХАСС, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Капучино (Обезжиренное). Makan Malam: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Капучино (Обезжиренное), Кабачок Гриль, Жареная Картошка, Перекресток Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Моя Цена Виноград Сушеный Темный, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Жако Конфета Фигурный Бочонок , Чай с Лимоном. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValeriaBailo
|