Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 48,47g | Prot: 75,33g | Karb: 143,22g.
Makan Pagi: Mlekovita Молоко 2%, Яблоко Зеленое. Makan Siang: АТБ Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Makan Malam: Яблоко Зеленое, Салат с капусты с фетой со сметаной, Курица в сметане филе, Киноа (Вареный), Мандарины. Camilan/Lainnya: Сметана 15%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сто Пудов Гречневая Мука, Mlekovita Молоко 2%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexgo24
|