Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 92,66g | Prot: 101,91g | Karb: 88,72g.
Makan Pagi: Slim And Tasty Торт «Марс». Makan Siang: Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Простоквашино Творог 5%. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|