Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 100,55g | Prot: 128,32g | Karb: 172,75g.
Makan Pagi: Трайфл, FITKIT Caramel Mousse, Американо. Makan Siang: Ленивая Ачма, Печеное Яблоко, Омлет с Молоком, Куриные Котлеты, Чай с Лимоном и Сахаром, Укроп, Calve Соус Тартар. Makan Malam: Трайфл, Глинтвейн, Edgar Лаваш без Дрожжей, Икра Красная, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Санта Бремор Форель Подкопченная. Camilan/Lainnya: Багратион Творог Обезжиренный, Чизкейк ПП, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Bombbar Topping Sweet Strawberry, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, NL International Коллаген, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|